活在這個世上,總有一些事讓你煩心,總有一些人讓你傷心,如果學不會釋懷,會活得很悲哀。 

究竟什麼是釋懷? 

所謂的釋懷,就是: 

不再記恨傷你的人; 

不再抱怨過去的事; 

不再糾纏失去的情; 

不再強求別人的愛!  

釋懷,其實沒那麼難, 把怨恨忘記,別報復; 

把往事封存,別留戀; 

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把煩惱放下,別背著; 

把情緒消除,別發怒! 

人,一定要學會釋懷,釋懷,是原諒別人,也是解脫自己。 

只有學會釋懷,才能輕鬆的過日子,才能開心的活下去。 

我們活得累,最大的原因是心裡裝了太多的事,有些事我們無能為力,有些事我們力不從心。

得不到,不甘心,失去了,總惦記。 

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時間長了,胡思亂想,傷神,念念不忘,傷心。 

感情,不能全都是圓滿,生活,不能全都是美好。 

換個角度去看, 風雨,是考驗, 坎坷,是挑戰, 遺憾,是警示, 失去,是紀念。 

想通了,就不難過了,釋懷了,就不痛苦了! 

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人,一定要學會釋懷,向悲傷的過去告別,把美好的現在珍惜。 

人,一定要學會大度,原諒別人的錯誤,包容他人的過失。 

心放寬,便不再抱怨, 事看淡,就少了負擔! 

學會釋懷吧,和往事揮手告別,和悲傷說聲再見,放下背負已久的,忘記已經失去的,守一顆安靜的心,做一個簡單的人,不計較,不抱怨,不傷感,過好餘生剩下的每一天!

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